Você lava demais o rosto? Isso pode estar piorando a sua pele

Conheça o efeito rebote, quando a pele produz mais óleo do que o necessário

Cuidado exagerado com a limpeza da pele, especialmente em peles oleosas ou mistas, pode ter o efeito contrário ao desejado: aumentar a produção de sebo. 

Conhecido como efeito rebote, o fenômeno ocorre quando o uso de produtos muito agressivos ou lavagens frequentes remove a barreira natural de proteção da pele.

Em resposta, o organismo intensifica a produção de óleo como forma de defesa.

Embora mais comum em pessoas com tendência à oleosidade, o efeito pode atingir todos os tipos de pele, inclusive as secas, caso os cuidados adotados não sejam adequados. 

Entre os sinais associados ao excesso de oleosidade estão coceira, irritações, aparecimento de cravos, espinhas e, em casos mais severos, cicatrizes.

Como evitar? A orientação dos especialistas é clara: menos pode ser mais; evitar sabonetes abrasivos, tônicos com álcool e adstringentes muito potentes é o primeiro passo.

Recomendação é lavar o rosto duas vezes ao dia, com produtos adequados ao tipo de pele; texturas em gel ou espuma são preferíveis por promoverem a limpeza sem agredir.

Hidratar a pele, mesmo a oleosa, é outro cuidado essencial; hidratação adequada ajuda a manter a integridade da barreira cutânea e colabora para o controle natural da oleosidade.

Cuidados adicionais - uso diário de protetor solar é indispensável, inclusive em dias nublados ou frios; exposição solar em excesso pode estimular ainda mais a produção de sebo, agravando o quadro. 

Protetores solares livres de óleo e fragrâncias são os mais indicados para evitar obstruções dos poros.

Tratamentos mais intensivos, como o uso de ácidos - salicílico, glicólico, azeláico ou retinóico - devem ser acompanhados por um dermatologista.

Já a esfoliação física, quando feita com frequência ou de forma agressiva, pode causar irritação e piorar o quadro de oleosidade.

Com uma rotina de cuidados adequada, os primeiros sinais de melhora costumam surgir entre duas a quatro semanas.

A duração do efeito rebote varia de acordo com o grau de ressecamento provocado e a sensibilidade da pele. Fotos: Pexels

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