Fique atento a sinais como desidratação ou dificuldade para respirar
A virose é uma infecção viral comum que geralmente dura até 10 dias. Ela pode afetar tanto crianças quanto adultos.
Os sintomas da virose variam, mas os mais comuns são febre, diarreia, vômito e falta de apetite. Em alguns casos, também surgem tosse e dor de cabeça.
Viroses respiratórias costumam causar secreção nasal, tosse e febre. Já as gastrointestinais trazem diarreia, vômito e dor abdominal.
A febre moderada é um dos primeiros sinais de virose. Fique atento se ela durar mais de 48 horas.
A hidratação é essencial no tratamento da virose. Beber bastante água e sucos naturais ajuda o corpo a se recuperar.
Alimente-se de forma leve durante a virose. Sopas, frutas e alimentos cozidos são mais fáceis de digerir.
O repouso é fundamental para ajudar o corpo a combater a virose. Reduza atividades físicas e priorize o descanso.
Lavar as mãos frequentemente é a melhor forma de prevenir viroses. Mantenha essa prática, principalmente antes das refeições.
Fique atento a sinais como desidratação ou dificuldade para respirar. Esses sintomas precisam de avaliação médica imediata. (Fotos: Freepik / Texto: Joseph Silva)