Especialistas analisam a dieta extrema da influenciadora e os possíveis impactos
A estreia de Gracyanne Barbosa no Big Brother Brasil 25 chamou atenção de vários internautas por um hábito peculiar: no primeiro dia do reality, a influenciadora fitness consumiu 9 ovos cozidos. Foto: Reprodução/TV Globo
Conhecida por sua dieta extrema, Gracyanne já declarou que ingere, em média, 40 ovos por dia prática que mantém há mais de cinco anos com acompanhamento profissional. Foto: Reprodução/Instagram
Porém, especialistas alertam que essa quantidade é excessiva e pode trazer riscos à saúde. Foto: Pixabay
Segundo Antonio Herbert Lancha Jr., professor da USP, o consumo repetitivo e excessivo de qualquer alimento é contraindicado. Foto: Pixabay
Nutricionistas apontam que 40 ovos por dia resultam em cerca de 240 gramas de proteína, uma quantidade que excede as necessidades diárias da maioria das pessoas. Foto: Pixabay
Além disso, o excesso de proteínas pode alterar bactérias intestinais, produzir substâncias inflamatórias e até aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Foto: Reprodução/Instagram
Durante sua participação no reality, Gracyanne terá que adaptar sua dieta às limitações da casa. Segundo o médico, Jorge Valente, que orienta a artista, o segredo será manter o equilíbrio. Foto: Reprodução/Instagram
A presença de Gracyanne no BBB reacende a discussão sobre hábitos alimentares extremos e seus impactos na saúde. Enquanto muitos admiram sua disciplina, especialistas alertam: o equilíbrio é a chave para uma vida saudável. Foto: Reprodução/Instagram
Texto feito por Raphael Miras (Foto: Divulgação/Instagram)