Outono: Será que estou com gripe, resfriado, pneumonia ou Covid-19?

No dia 20 de março se iniciou a estação que pode ser o terror para quem tem rinite, sinusite ou problemas respiratórios.

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Isso porque nesse período, cresce a incidência de doenças respiratórias e o diagnóstico por muitas vezes fica inconclusivo, deixando as pessoas em dúvida se estão com um simples resfriado, gripe ou até mesmo Covid-19 ou uma pneumonia.

Pensando nisso, a pneumologista Maria Vera Cruz, do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), explica as diferenças dessas doenças e esclarece quais são as mais comuns neste período. Confira abaixo:

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Pneumonias e Resfriados

Segundo a pneumologista o clima de baixa umidade durante os meses de outono pode fazer com que as mucosas das vias aéreas fiquem irritada, ocasionando uma maior incidência de infecções por diversos vírus, como rinovírus e adenovírus, responsáveis pelos resfriados e pneumonias.

A especialista afirma que o que pode contribuir para o aparecimento dessas doenças são as mudanças bruscas de temperatura, como é previsto pela previsão do tempo.

Outro fator fora a mudança brusca de temperatura é o uso de ar-condicionado, no qual pode haver ainda acúmulo de bactérias e outros agentes como a legionella.

Influenza/Gripe

O clima do outono também gera um ambiente ótimo para uma doença aparecer: a gripe/influenza.

Isso porque o clima faz com que as pessoas optem a ficar mais tempo em locais fechados e por isso ocorre um aumento na propagação de doenças respiratórias facilitando a capacidade de transmissão do vírus influenza, que se espalha principalmente através de espirros, tosse e contato direto com superfícies contaminadas, como corrimãos e maçanetas.

Viroses

Assim como o caso da gripe, o mesmo ocorre em quadros de virose, pois o vírus da virose se desenvolve e favorece a colonização de vírus e ocarina infecções respiratórias que têm rápida transmissão entre as pessoas. Dentre seus sintomas mais comuns estão:

• Febre
• Dor de cabeça
• Dor muscular
• Secreção nasal 
• Enjoo
• Vômito 
• Dor na barriga
• diarreia e
• outros sintomas.

Alergias e os “ites” crises de rinite, sinusite, faringite

Outra condição que tende a aparecer no período do outono é as temidas alergias. A pneumologista explica que é maior o número de casos de alergias na estação pois há uma maior concentração de poeira e poluentes no ar que ocasionam em quadros mais agudos de alergia rinite, sinusite, faringite e asma. pois as mucosas ficam ressecadas.
 
A médica ainda sinaliza que é importante saber diferenciar doenças com ites de uma inflamação de crises alérgicas. Tanto a faringite quanto a sinusite são infecções que podem resultar tanto de vírus quanto de bactérias, e não são simples reações alérgicas. Elas provocam inflamação na faringe e nos seios da face, respectivamente.

A asma também confunde os que sofrem dessa doença, já que assim como as outras ataca o sistema respiratório, especialmente os brônquios.

Covid-19

 A doença que gerou uma uma pandemia mundial ainda assusta as pessoas que têm propensão a desenvolver doenças respiratórias. Isso porque ela pode ser facilmente confundida com as outras doenças citadas pela médica.

A pneumologia aponta que mesmo com tantas semelhanças, é possível diferenciar a covid de outras doenças, visto que o coronavírus gera os seguinte sintomas:

• Aparecimento de quadro inflamatório da garganta
• Evoluindo para tosse seca
• Seguida de espirros
• Coriza
• Mal-estar
• Febre
• Diminuição do paladar
• Bem como fraqueza e
• Diminuição do olfato.

Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)

A Doença Pulmonar Obstrutiva crônica é um conjunto de doenças respiratórias fortemente associadas ao hábito de fumar.

Durante os meses de outono, quando o ar está mais seco e as mucosas inflamadas, ocorre um aumento significativo na incidência da bronquite crônica, caracterizada pelo estreitamento das vias aéreas, e do enfisema, que resulta em danos irreversíveis nos alvéolos pulmonares.

Como se prevenir de doenças respiratórias no outono?

Segundo a pneumologista Maria Vera Cruz, há como se prevenir das doenças respiratórias no período do outono, seguindo alguns passos como manter a imunidade alta, se hidratar e se alimentar corretamente. Além disso a médica dá a dica que o uso de chás e sucos pode ser uma boa maneira de repor líquidos

A médica ainda alerta que é bom manter os ambientes arejados, evitar a aglomeração de pessoas em locais fechados e evitar umidificador para não facilitar a transmissão dos agentes infecciosos, além de se preocupar com a higiene das mãos.

Além de fazer lavagem nasal com soro também ajudam nesta época

As vacinas em dia podem me ajudar a não ter quadros respiratórios no outono?

Outro ponto para se manter atento no outono é a carteirinha de vacinação, visto que a vacina pode prevenir  que um quadro de vírus avance. Dentre as vacinas que a médica sinalizou que devem estar em dia são:

Vacina bivalente: protege o agravamento tanto da Covid-19 quanto do vírus influenza da gripe, indicado para todas as pessoas com mais de 60 anos e de qualquer idade com comorbidades e fatores de risco. 

Vacina contra a gripe: que protege contra o vírus H1N1, que é a infecção respiratória em humanos causada por uma cepa de influenza que surgiu pela primeira vez nos porcos.

*Texto sob supervisão de Matheus Herbert.