Saia da bad: veja frases de superação para ajudar alguém a passar por momentos difíceis

A vida é feita de alguns momentos doces, mas outros que podem ser difíceis de enfrentar. Não é novidade para as pessoas que determinadas circunstâncias podem acontecer com um desfecho que era o oposto do desejado.

Aconselhar e ser aconselhado pode ser muito útil para ajudar a enfrentar a onda de tristeza, também conhecida como "bad". O primeiro passo para pôr um fim a ela, é buscando superá-la.

Caso não saiba como ajudar aquele seu amigo ou familiar em um momento difícil, a Gazeta separou frases que se encaixem para determinadas situações. Confira.

Frases de superação

A superação pode ser necessária por diversas situações, como um término de relacionamento, uma briga com alguém querido, a perda de um emprego, entre outras situações. Algumas frases que podem ajudar no momento são:

• Fique tranquilo, pode parecer difícil agora, mas tudo acontece por um motivo.
• A vida nunca te dá um obstáculo maior do que você é capaz de enfrentar;
• "Algumas vezes umas portas se fecham para outras se abrirem";
• "Tudo acontece por um porquê, agora resta esperar o futuro para você entender";
• "O que aconteceu não pode ser desfeito. Quanto antes você superar isso, mais cedo estará pronto para estar bem novamente";
• "Se não era do seu controle, não é culpa sua";
• "Use isso a seu favor para melhorar daqui em diante";
• "Você terá uma oportunidade muito melhor. Basta acreditar e não desistir";
• "O mais importante é não desistir. Acredite em si";
• "Antes de tudo, fique bem consigo. Só assim tudo mai melhorar";
• Você não está só. Conte comigo para o que precisar".