Dia dos Avós: entenda a importância do tratamento físico e mental na terceira idade

As dores e problemas de saúde que se tornam mais comuns com o passar dos anos e é muito importante que a sociedade tenha isso em mente para se manter sempre atualizada com as novas formas de cuidados com as pessoas da terceira idade.

O gestor clínico Geraldo Cardoso afirmou que, segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), os problemas vasculares são significativamente mais frequentes entre os idosos, afetando cerca de 70% das pessoas acima de 70 anos com varizes. Veja mais informações abaixo.

O que causam as varizes e como evitá-las?

As varizes, por exemplo, são causadas pelo enfraquecimento das paredes venosas, resultando em dor, inchaço e sensação de peso nas pernas. Se não tratadas, essas condições podem evoluir para complicações mais sérias, como tromboses e úlceras.

Para evitar essas evoluções, o gestor clínico da Clínica Oásis comentou que a argila quente, a geoterapia é eficaz para reduzir dores musculares e tensões devido às suas propriedades anti-inflamatórias. Essa técnica é particularmente útil contra varizes, dores nas costas e nas pernas, ajudando no relaxamento e facilitando o alongamento.

Saiba mais sobre a hipertensão e como tratar

Outro grande problema é a hipertensão arterial sistêmica que é prevalente entre os idosos e representa um significativo risco cardiovascular. Estudos indicam que após os 55 anos, 90% das pessoas desenvolvem hipertensão, com a pressão arterial sistólica sendo um fator de risco crucial.

Para enfrentar esses desafios, Geraldo Cardoso recomendou algumas alternativas.

Fitoterapia

Entre elas, a fitoterapia utiliza substâncias naturais de plantas para desenvolver medicamentos que auxiliam no tratamento de diversas condições.

Nutrição clínica funcional

A nutrição clínica funcional é outra abordagem, focando na individualidade bioquímica e na saúde como vitalidade positiva. Por meio de dietas personalizadas, é possível tratar desequilíbrios nutricionais e melhorar a qualidade de vida dos idosos.

Meditação espiritual

Complementando esses tratamentos, a meditação espiritual, baseada em princípios bíblicos, ajuda a promover a felicidade e o bem-estar, conectando os pacientes com a natureza e a espiritualidade.

"Além dos tratamentos, a prevenção é fundamental. Mudanças no estilo de vida, como a prática regular de exercícios físicos e uma dieta equilibrada, podem prevenir muitos problemas de saúde comuns na terceira idade. É recomendável que os idosos mantenham um peso adequado e evite permanecer por longos períodos na mesma posição para garantir uma circulação sanguínea adequada", disse Geraldo Cardoso.

Atenção e cuidado

Além de tudo isso, a atenção e o tato com os idosos é outro ponto crucial na luta pela saúde deste público. Um convívio saudável frequente com pessoas queridas tendem a ajudar em todos os outros setores da vida de todas as pessoas, em especialmente as da terceira idade.