Veja dicas para cuidados com a pele durante o outono

Consideradas as estações mais secas do ano, o outono e o inverno exigem cuidados redobrados com a hidratação da pele, o maior órgão do corpo humano. Caso a pele não seja bem cuidada e hidratada, uma série de doenças podem aparecer, pois ela é a barreira do corpo com o meio externo.

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De acordo com o dermatologista José Roberto Fraga Filho, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e diretor clínico do Instituto Fraga de Dermatologia, a hidratação não é apenas importante para a pele, como também para todos os órgãos.

“Imagine que a água seria o óleo do motor. Se você não mantém essa lubrificação, o motor não funciona normalmente. E 70% do nosso organismo é feito de água, por isso a importância”, explicou o dermatologista.

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Nessa época das duas estações mais frias e secas (outono e inverno), é o "momento de ouro" das clínicas dermatológicas, em que os especialistas  visam "consertar" os estragos causados no verão, os habituais e os reparadores.

“Nós moramos em um país tropical, com sete mil quilômetros de litoral, então existe o hábito de você se bronzear e queimar. Com isso, aumenta o fotoenvelhecimento, manchas, e o sol que você toma de forma cumulativa, e em pacientes predispostos pode levar ao câncer de pele”, alertou o médico.

O dermatologista explica que esse período mais fresquinho é ideal para fazer os tratamentos mais abrasivos como lasers e peelings, e redobrar os cuidados com a hidratação da pele, já que o clima fica mais seco.

Além de lavar, hidratar e proteger, é importante manter uma dieta equilibrada, evitando alimentos ricos em gordura, açúcar e priorizando os alimentos frescos.