6 dicas para cuidar da pele durante as festas juninas

A tão aguardada temporada de festas juninas chegou, para os amantes de quermesses aproveitarem as delícias típicas, música animada e diversão ao ar livre.

Porém, no meio de tudo isso, é importante não esquecer dos cuidados com a pele durante as comemorações.

O dermatologista José Roberto Fraga Filho, membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Diretor Clínico do Instituto Fraga de Dermatologia, preparou algumas dicas para aproveitar com segurança e manter a pele saudável.

6 dicas de cuidados com a pele durante a festa junina

Veja seis recomendações médicas para manter a saúde da pele adequada enquanto aproveita as festividades.

1. Proteja-se do sol

Durante o dia, os raios UV estão presentes mesmo em dias nublados. É recomendado o uso de um protetor solar de amplo espectro com FPS adequado para proteger a pele exposta. Aplique-o generosamente e reaplique a cada duas horas, especialmente se você estiver ao ar livre por um longo período.

2. Chapéu e roupas leves

Além do protetor solar, utilize chapéus de abas largas e roupas leves para proteger o rosto e o corpo do sol. Opte por tecidos leves e de cores claras, que ajudam a refletir os raios solares.

3. Hidratação é fundamental

O clima quente das festas juninas pode levar à desidratação. Certifique-se de se manter hidratado, bebendo bastante água ao longo do dia. Além disso, evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, pois elas podem desidratar ainda mais a pele.

4. Limpeza da pele

Após a festa, não se esqueça de fazer uma boa limpeza da pele para remover o excesso de suor, maquiagem e resíduos. Use um sabonete suave e adequado ao seu tipo de pele para evitar o acúmulo de impurezas.

5. Cuidado com as fogueiras

Se você for participar de uma fogueira, mantenha uma distância segura e evite ficar muito próximo do fogo. As altas temperaturas podem causar queimaduras na pele. Proteja-se usando roupas adequadas e evitando o contato direto com as chamas.

6. Hidratação pós-festa

Após a festa, aplique um hidratante corporal para reabastecer a pele e mantê-la saudável. Isso ajuda a restaurar a hidratação perdida devido ao calor e ao suor.
 
“Aproveite as festas juninas com moderação, se divirta e cuide da saúde e beleza da sua pele”, finalizou Fraga.