Estudo da UFPE comprova: sementes de mostarda na orelha podem sanar dor na coluna

A dor na coluna lombar, conhecida como lombalgia, afeta músculos e ossos dessa região, impactando a qualidade de vida e o rendimento no trabalho. Muitos profissionais sofrem com o problema, o que leva a faltas constantes e licenças médicas.

Medicamentos tradicionais podem ser paliativos ou causar efeitos colaterais, mas hoje existem alternativas eficazes, como a acupuntura, que é não invasiva e bem-aceita.

Um estudo publicado na revista Fisioterapia e Pesquisa aborda a auriculoterapia, uma técnica da acupuntura que utiliza sementes de mostarda no lugar de agulhas.

Auriculoterapia: sementes de mostarda na orelha

Essa terapia estimula pontos específicos da orelha, que correspondem a diferentes partes do corpo, promovendo alívio de dores e outros sintomas. A pesquisa focou em profissionais de enfermagem de dois hospitais de Recife, PE, que sofriam de lombalgia.

A auriculoterapia age estimulando o cérebro a liberar substâncias como endorfina, serotonina e encefalina, que aliviam dores, estresse e ansiedade.

Mais de 60% das auxiliares de enfermagem estudadas sofriam de lombalgia, e a técnica mostrou-se eficaz na redução da dor e da pressão na coluna. Além disso, é uma opção de baixo custo e não invasiva.

Resultados surpreenderam

O estudo comprovou que a auriculoterapia com sementes de mostarda aumenta o limiar de dor à pressão na coluna lombar, melhorando a qualidade de vida e a produtividade das profissionais.

A técnica é especialmente útil para quem trabalha em atividades que exigem esforço físico, como auxiliar na locomoção de pacientes.

Apesar dos resultados positivos, os autores destacam a necessidade de mais estudos com amostras maiores e parâmetros melhor controlados. A auriculoterapia é uma alternativa natural, saudável e acessível, que merece maior divulgação e aplicação na área da saúde.