Você lava demais o rosto? Isso pode estar piorando a sua pele

O cuidado exagerado com a limpeza da pele, especialmente em peles oleosas ou mistas, pode ter o efeito contrário ao desejado: aumentar a produção de sebo. 

Conhecido como "efeito rebote", o fenômeno ocorre quando o uso de produtos muito agressivos ou lavagens frequentes remove a barreira natural de proteção da pele. Em resposta, o organismo intensifica a produção de óleo como forma de defesa.

Embora mais comum em pessoas com tendência à oleosidade, o efeito pode atingir todos os tipos de pele - inclusive as secas - caso os cuidados adotados não sejam adequados. 

Entre os sinais associados ao excesso de oleosidade estão coceira, irritações, aparecimento de cravos, espinhas e, em casos mais severos, cicatrizes.

Como evitar o efeito rebote?

A orientação dos especialistas é clara: menos pode ser mais. Evitar sabonetes abrasivos, tônicos com álcool e adstringentes muito potentes é o primeiro passo.

A recomendação é lavar o rosto duas vezes ao dia - pela manhã e à noite - com produtos adequados ao tipo de pele. Texturas em gel ou espuma são preferíveis por promoverem a limpeza sem agredir.

Hidratar a pele, mesmo a oleosa, é outro cuidado essencial. A hidratação adequada ajuda a manter a integridade da barreira cutânea e colabora para o controle natural da oleosidade.

Cuidados adicionais e uso de protetor solar

O uso diário de protetor solar é indispensável, inclusive em dias nublados ou frios. A exposição solar em excesso pode estimular ainda mais a produção de sebo, agravando o quadro. 

Protetores solares livres de óleo e fragrâncias são os mais indicados para evitar obstruções dos poros.

Tratamentos mais intensivos, como o uso de ácidos - salicílico, glicólico, azeláico ou retinóico - devem ser acompanhados por um dermatologista. 

Já a esfoliação física, quando feita com frequência ou de forma agressiva, pode causar irritação e piorar o quadro de oleosidade.

Recuperação exige rotina e paciência

Com uma rotina de cuidados adequada, os primeiros sinais de melhora costumam surgir entre duas a quatro semanas. A duração do efeito rebote varia de acordo com o grau de ressecamento provocado e a sensibilidade da pele.

Produtos indicados para peles oleosas

• Gel de limpeza facial purificante, Etat Pur
• Gel de limpeza facial Regenerative efeito matte, Dove
• Espuma de limpeza facial antioleosidade, Isdin
• Protetor solar Photoderm FPS 70, Bioderma
• Protetor solar facial Solar Expertise FPS 60, L’Oréal Paris
• Protetor solar Anthelios Airlicium, La Roche-Posay
• Hidratante Acne Control, Nivea
• Hidratante Acne Care Cream com ácido salicílico, Océane

Esses produtos são formulados para auxiliar no controle da oleosidade sem comprometer a saúde da pele. A escolha correta, aliada a uma rotina consistente, é fundamental para evitar o indesejado efeito rebote.