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É fundamental ter cuidado com as informações e sempre buscar orientações médicas sobre a saúde ocular | David Travis/Unsplash
Quando o tema é saúde, é comum encontrar na internet algumas supertições, crenças, fake news e até depoimentos de automedicações em alguns casos. Também por isso, é fundamental ter cuidado com as informações e sempre buscar orientações médicas.
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Diversas são as histórias sobre o tema que se passam de geração em geração. O oftalmologista Marcelo Brito preparou uma lista com 10 mitos e verdades sobre a saúde ocular. Veja abaixo.
Mito - Ler no escuro pode causar fadiga ocular temporária, porém não piora a visão, afirmou o médico.
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Verdade, mas com ressalvas - O especialista explicou que cenouras contêm vitamina A, essencial para a saúde ocular, mas uma dieta equilibrada é crucial. Apenas cenouras não garantem a saúde dos olhos.
Mito - Coçar os olhos dificilmente descolaria a retina, mas pode causar danos à córnea e outros problemas oculares.
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Verdade - A exposição prolongada à luz azul das telas pode contribuir para a fadiga ocular e distúrbios do sono.
Mito - Usar óculos de outra pessoa pode causar desconforto, mas geralmente não resulta em danos permanentes.
Verdade - Dormir com lentes de contato aumenta o risco de infecções; remover lentes e maquiagem é recomendado antes de dormir.
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Mito - O uso indiscriminado de colírios pode ter efeitos adversos; é importante usar conforme orientação médica.
Verdade - Olhar diretamente para o sol sem proteção pode causar danos permanentes à retina.
Mito - Exames oftalmológicos regulares são essenciais, mesmo sem sintomas visíveis, para detectar problemas precocemente.
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Mito - O calor pode aliviar os sintomas do terçol, mas não trata a causa subjacente.
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