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4BeachGym une prazer das atividades físicas com ambiente de praia no meio de um centro urbano | 4 Beach GYM/Acervo pessoal
São Paulo recebe a primeira academia “pé na areia” do Brasil, a 4BeachGym, uma novidade no cenário de academias da cidade.
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Para unir o prazer das atividades físicas com o ambiente de praia no meio de um centro urbano, a academia foi idealizada pelo professor e atleta de ultramaratonas Rogério Sthanke.
Há duas unidades da 4BeachGym na capital paulista e uma em Barueri, na Grande São Paulo.
Em janeiro deste ano, São Vicente ganhou uma academia de musculação e gratuita ao ar livre na Praia do Itararé.
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E a ideia do empresário é a de que as pessoas se sintam na praia, em um lugar descontraído, mesmo no coração da metrópole.
A 4BeachGym incorpora musculação, treinamento funcional e cardio, oferecendo uma variedade de estratégias de treino.
Segundo o empresário, as aulas são realizadas em grupos pequenos, permitindo uma atenção individualizada e um monitoramento eficaz dos batimentos cardíacos.
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Além disso, os alunos recebem um guia semanal de treinos, complementado por playlists personalizadas, que ajudam a manter a motivação e a dinâmica das aulas.
“A 4BeachGym se posiciona como uma alternativa atraente para aqueles que buscam um treinamento diferenciado, unindo a prática esportiva ao prazer de estar em contato com a natureza, mesmo em um ambiente urbano.”
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