Porto Feliz abre inscrições para aulas gratuitas de yoga

A Prefeitura de Porto Feliz, por meio da Secretaria de Cultura, Esportes e Turismo, informa que as inscrições para as aulas de yoga estão abertas.

As vagas, que são gratuitas e limitadas, são para pessoas de 30 a 60 anos e devem ser feitas diretamente na Secretaria, localizada na Praça da Matriz, 59 - Centro.

• Com transporte gratuito, Porto Feliz disponibiliza app para consulta aos itinerários dos ônibus
• Combate à dengue em Porto Feliz é intensificado com operação 'Porto sem dengue'
• Porto Feliz conclui reforma de reservatório para nova Estação de Tratamento de Água

Mais informações sobre os documentos necessários, idades e horários podem ser obtidas através dos telefones (15) 3262-3010 e (15) 3262-2131.

O que é a yoga

Segundo a Agência Brasil, a yoga é de origem indiana e trabalha diversos aspectos do corpo, da mente e do espírito. Os primeiros estudos científicos foram conduzidos em 1924 pelo Swami Kuvalayananda, que é considerado o pioneiro da iogaterapia. 

O yoga apresenta técnicas específicas, como hatha-yoga, mantra-yoga, laya-yoga, que se referem a tradições especializadas, e trabalha os aspectos físico, mental, emocional, energético e espiritual do praticante, com vistas à unificação do ser humano em si e por si mesmo.