Embu das Artes oferece aulas de pilates gratuitas; veja como se inscrever

A Prefeitura de Embu das Artes, por meio da Secretaria de Políticas Públicas para as Mulheres, oferece a partir do dia 2 de agosto aulas de pilates gratuitamente, sempre as terças-feiras às 10h. As inscrições acontecem entre os dias 21 e 22 de julho e serão apenas 20 vagas.

O pilates proporciona diversos benefícios como a melhora da flexibilidade, aumento da força muscular, melhor estabilização da coluna vertebral, prevenção de lesões musculares e outros. O método pilates pode ser praticado e é indicado para os mais diferentes grupos de pessoas, desde as sedentárias ou sem o hábito de praticar atividades físicas até atletas de alto nível.

Para mais informações, ligue: (11) 4704-0238/ 4704-4745.

Secretaria de Políticas Públicas para as Mulheres – Rua Dona Bernadina, 37 – Jd. Arabutan – Embu das Artes/SP