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Pisada, amortecimento e ajuste correto são alguns dos critérios-chave para evitar lesões

Especialista afirma que é essencial a supervisão de um instrutor preparado para esse público

Enquanto em diversos países o Dia dos Namorados é celebrado no dia 14 de fevereiro, por aqui, as comemorações ocorrem só em 12 de junho

Marcia Sensitiva conseguiu acertar algumas das principais previsões